Bonjour tout le monde!

Aujourd’hui, on parle d’écrans. Les écrans, ils sont partout. Votre ordinateur, votre téléphone, la télé, les tablettes, les consoles de jeux… Partout je vous dis!

Personnellement, ils sont en effet partout dans mon quotidien. Au travail, je suis à l’ordinateur 7h par jour. À la maison, j’ai mon téléphone pour les réseaux sociaux et tout ce qui touche La Rubrique.

Dans mes loisirs (vous me voyez venir…), il y a aussi des écrans! J’écoute beaucoup de séries télé et de films (ma collection de plus de 600 films et séries en témoigne) et je joue aussi beaucoup (ça vient par phases en fait…) aux jeux vidéos, principalement sur ma Nintendo Switch (parce que j’ai aussi un Xbox One).

Alors, après quelques conversations avec ma chérie sur l’utilisation de mon téléphone et une publicité à la radio de Pause ton écran, je me suis sérieusement posé la question… «Suis-je accro aux écrans?»

J’ai donc été faire un tour sur le site Web de Pause ton écran pour savoir.

Quiz

Quand j’ai vu qu’il y avait un quiz, je me suis dit «bah… pourquoi pas? Au moins je serai fixé…»

Je vous invite à le faire, c’est vraiment pas long (environ 10 questions)!

QUIZ

Le ton est vraiment léger, une question est posée, on réfléchit… Parfois il y a des choix de réponses, parfois on demande (comme sur la photo plus haut) de choisir si on est plus ou moins d’accord avec une affirmation.

Je dois dire que j’ai obtenu un résultat qui ressemble à ce que je m’attendais : «T’es lucide sur le fait que tu passes pas mal de temps devant des écrans […] T’es pas accro, mais c’est pas toujours facile de décrocher. L’important, c’est que t’en sois conscient […]

Après ça, c’est les défis! On vous demande d’accepter ou refuser une dizaine de défis… À vous de voir!

Bref…

Bref? Comme je l’ai écrit plus haut, me faire dire que je ne suis pas accro, mais que j’ai de la misère à décrocher n’a pas été une grande surprise (et ça doit être le cas de nombreuses personnes).

Maintenant? Et bien il y a plein de choses à faire qui n’impliquent pas d’écrans! Moi qui a déjà été un grand lecteur, j’aimerais recommencer à lire sur une base quotidienne!

Je vous laisse sur le manifeste de Pause ton écran!

On n’est pas contre les écrans, mais on est pour les mettre de côté de temps en temps.
On n’est pas contre Internet et la technologie, mais pour des connexions qui enrichissent la vie.
On ne dit pas de se déconnecter, mais on rappelle que le contrôle, on devrait le garder.
Et si vous avez tendance à l’oublier, on est là pour vous aider à prendre une pause sans écran.

– Manifeste de Pause ton écran

Et vous, croyez-vous être accro aux écrans?

MT